السبت، 4 يونيو 2016

أسباب آلام أسفل الظهر ؟

Orthomedics

- أسباب آلام أسفل الظهر
‫#‏معلومه_طبيه_تهمك‬
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


- عدم ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام 
- القيام بعمل يتطلب مده طويله من الجلوس او رفع حاجيات ثقيله 
* التدخين * 
- المدخنين اكثر عرضه للاصابه بالام اسفل الظهر 
*زياده الوزن * 
خصوصا منطقه الخصر تضع إجهادا علي الظهر 
* الضغط النفسي * 
الضغوطات النفسيه تلعب دورا مهما في الاصابه بالالام الجسديه

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق